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日常の中の小さな事に 楽しさを見つけて感謝しよう!ブログ。
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今朝もいつも通り起きてました。
コーヒー入れて主人起こして送り出してと。
休んで欲しかったので最後まで渋って、
でも主人の仕事に行く意志と責任が強かったので
残業はしない約束で渋々送り出したのであった。

今日は雨なので、急いで何かをやるわけでもなく
TVを見ながら朝食摂ったりマイペースに過ごしてました。
今のところした事といえばキッチンの棚の整理をしたのと、
明日出かける事を考えて実家に連絡をしたりした事。

家の事もほどほどに、のんびりやってたはずが
朝からジクジク痛み出してた胸痛はお昼をピークに
ついに何も手につかなくなってしまったorz
お腹が空いてるわけでもないのに何でだろうって
自分でも不思議だったんだけど。
どうにも出来なくなったので1時間程
音楽をかけたまま何も考えずに寝てみた。

そしてついさっき起きたので
おそようという言葉なワケです。
意味不明の痛みはだいぶ良くなってて
こうしてブログを更新できるようになりました。

主人からのメールがきてたけど返せなかった訳を
(辛くて寝てた事)言ったんだけど、
その時は胃痛という事にしておいた。
しかし確認してみたら胃なのかどうかは判らない。
何故って私は長年胃下垂で、自分の胃の位置じゃない所が
痛いのだとたった今気付いたからであーる!

一体どこが痛いのか、人体図を検索して確認してみよっと
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最近、職場の新人君2人に
ペースを振り回されてるらしくて
自分の仕事が思うように進まないので
ここ1週間ストレスが溜まっていたらしく
今日帰ってきて、夕食を済ませるや否や
彼がダウンしてしまった。

体が沈んでいくような重さとか
胃が辛いとか(食べすぎもあったけど!)
目眩のような気分の悪さを訴えた。

身近な人間として、
最近、彼がいつもより神経質になってたり
「疲れてるんじゃない?」と私も気になって
実際に伝えた事もあったけど、
ここまで体調に出た事がなかったから心配で仕方ない。

私の今日の病院の話もしたし、
それ以外の事も話したけど
彼がリビングで横になってる傍らで
足ツボマッサージしてたら寝息が・・・。

私も今日は色々あって疲れたので
彼がグースカ寝てる間に家事終わらせて
お風呂入って寝る準備まで完了~。
今日の結果や日課の日記は眠いのでまた明日。

私は専業主婦だから、毎日休めるけど
彼には明日は仕事休んで欲しいなぁ、心配だ。
曇ってきた、この時を待っていたー!
干してた布団しまって、いざ戦場へ~~~

そしてこのブログを書いているまさに今のBGMが
Ben E. King の『STAND BY ME』である。
なんてけしからんタイミングだこと!
今日は4時に1回、それから5時に起きた。
やっぱり朝から緊張しているようだ。
胃も少し痛いのでホットミルクを一杯。

いつも7時に主人を起こすんだけど
その前にお湯沸かして主人用のコーヒーを入れる。
15分前位に主人の頭や手足のマッサージをして
7時に起こしたら気付けのコーヒーを渡す。

主人が家を出るまでの30分間に
私も自分の支度をする。
主人を送り出したらゴミ出しして
いつものように家事を始める。

カウンセリングの予約は15:00~だけど
早めに家を出て、公共料金の支払いをしつつ
買い物や気分転換にお店を見て回ろうかと思う。
いやはや何かしてないと落ち着かなくて。

昨日から準備は完璧、あとは気合のみだ。
ホントは明日の病院に行くのは怖いですorz

ふぅ、明日病院かって気付いてから
内心テンション低かったりするんです。
そういう時に薬って有難いと思う。

他人が怖い、カウンセラーも他人だから。
恐怖の対象に自分の事を話すわけですから
かな~り勇気が要ります、涙目です。
その位内向的なんです、所詮私は最弱。

まっきーのCD聞きながら自分を励ましたり
ホットミルクでリラックスしようとしたり
ローズのコロンで落ち着かせたり
ビアンを傍に置いたり

家にいても、表情に出なくても
夕方からそわそわ落ち着かない自分。

でもこんな広い夜空の下で
私と同じ気持ちの人がきっといるに違いない。

人間て一人だけど
そんな時は一人じゃないと思うように
都合良く自分を励まさないとやってられない。
明日は病院でした、じゃなくて病院だ。
カウンセリングを入れてるので話す事とかメモに纏めないと
言い忘れるの勿体無いからなぁ(有料だから)

この2週間の間で色々やってきたと思うので
ちょっとでも回復に繋がるといいなぁと思う。
通院を始めてもうすぐ1ヶ月になるけど
始めはどうせ続かないんじゃないかと思ってた
日記も何だかんだ今でも続いている。
ブログに書けない細かい所とかまだ心にある不安な事を
日記には書いてて、だから一日を通して自分で
文章を記録する作業はかなりの量になっている。
ってことはかなり色々考えられるようになってきてるって事だ。
でもまだたった1ヶ月なんだけどw

先生には1年は通院する見込みをされたので
12分の1って考えるとまだまだっす。
もしかしたらもっと時間がかかるかもしれないし。
でもそれを辛いとはまだ思っていないし
今はそういう段階じゃないからだろう。

ただ、一番変わったことは
昔は暗い事しか思いつかなかったのに
前向きな事を考える方が増えてきてる。

明日を思うとドキドキするなぁ。
もちろん好きでも楽しい事でもないから
不安の方が大きいけど、
自分で決めた事なのでやるだけの事はやってみる。

今日は朝から衣替えー(遅)(゚∀゚)=3
暦的にとっくに済ませてるはずなんだけど
今日は空気も乾燥してて衣替え日和!
待ってた(わけじゃないけど)甲斐があったわ~

あと夏物のタオルケットを洗ってしまうのとか
8:30頃からごそごそ始動。 モルァ!!>ヽ(#゚Д゚)ノ┌┛
タオルケットも二人暮しなのに実家からもらってきて
余計に3枚とかあったのでコインランドリーを往復。

O型ですので普段は適当にしまってある衣類を
全部たたみ直して、場所変えてといつになく
徹底的にやってたらお昼になってた;
お腹が空いて集中力なくなったので
ブログ更新しながらの軽食中。

午後からは主人の方の衣替えしなきゃだわ。
主人の方が服自体少ないので楽だったり。
リーマンだから普段はスーツですしね!d(゚∀゚)

ただね、北海道生まれのどさんこ君なので
衣替えすべきか迷う・・・・・orz
いまだに夜でも半袖とかありえないです。
「今の時期がちょうどいい~」
とかベランダでタバコ吹かせる訳ですよ、半袖で。
見てる方が寒いっちゅーの;((;゚Д゚))

彼との生活で何が困るってエアコンの温度設定ですね!
気が付けばリモコン取り合いだもんねっ

寝る準備できて、日記書いて今日も終わり。
あと、今夜こそは主人にマッサージを
してやろうと取り次ぎました。
来月から始めようと思ってる
アロマテラピーの練習台なのだ!

と、いうわけでPCはおやすみんさい~
るしあは主婦に向いているのか?
と思いついた!

家事やってる時って何とも言えない気分になる。
昔は家事なんて毎日やらないといけなくて
時間かかってめんどくさくて疲れるだけ!
って思ってたんだけど。

朝の天気のいい時に布団や洗濯物を干す時の嬉しさ
掃除を汗をかく程無心にやって綺麗になった時の満足感
洗濯物をたたみながらほっと一息する安心感
夕食を作る時に美味しく作らなきゃと思う食べ物への感謝
それを美味しそうに食べる主人の顔
一日の家事が終わってゆっくり過ごす自分の時間

それが幸せだと思えるのは専業主婦だからだろうな~
仕事しながらだととてもそうは思えなかったからっ
そして一人より二人だからそう思えるんだろうなぁ
まだまだ衝突しまくりな日々だけどw
雲その1 雲その2

さっき布団取り込んだ時に撮った今日の雲々。
びっしり羊毛の絨毯みたいですね~。

それにしてもあっという間に一日終わりそ~。
手続き関係で時間かかり過ぎてます。
某サポセンにかなり時間食われてるorz
受話器片手に持ちながら
「YOUもう夕食の準備しちゃいなYO☆ミ」
って感じです。でも確実に肩凝るw
とりあえず米だけは。。。

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Perfil
HN:
るしあ
性別:
女性
職業:
専業主婦 時々バイト
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
今年で結婚5周年を迎える
子無し夫婦の片割れ。

基本性格:
神経質、対人恐怖を持っていたが
結婚して数年間の休息と
通院をしながら自分を見つめなおす。
経過は良好でしたが仕事・家事の両立の
ストレスで全般性不安障害を再発。
根気良く付き合っていきますよ~。

リラックス効果のある物に惹かれる。
趣味で手芸創作物なんかも始めようと
思ってます。
Cuatro letras
非公開でご意見希望の方に。

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