♠ 今日のアロマ。

アロマポットには昨日に引き続き
ユーカリ②＋ラベンダー③

今日はアロマバスも試してみました。
ジュニパー⑤（③でも充分だったらしい
冷え性や肩こり、頭痛にも効果があるというので
私と主人に一石二鳥の効果が期待できるはず！

アロマはあくまで医療ではなくて
自分の自然治癒能力を高めてくれるもの
だと思ってるので、たとえ効果が出なくても
精神的にとてもプラスになってると思う。
思い込みの相乗効果っていうのがあったとしたら
アロマテラピーもあなどれないじぇ～

♠ 気味が悪いほど

旦那が優しい。
何か悪い事が起きなければ良いが･････
というのは軽いアメリカンジョークで。
風邪が良くなってきて、色々看病（？）した
私への彼なりの感謝の表現みたいですｗ

今日は昼間に彼の頭痛があまりに酷くて
頭痛持ちの彼が我慢出来ない程だったようで
唸っていたり、眠れも出来ない状態だったらしい。

さすがの私も心配で病院の処方薬の副作用を疑いつつ
時間をかけて首から背中までマッサージをしてみたら
楽になったようで動けるようになってました。
もしかしたら緊張性の頭痛だったのかもしれません。
例えるならデスクワーク＋ストレス＋風邪の
ジェットストリームアタックってやつか！

今では風邪も小康状態だし、昨日とは大違いで
自室でゲームしてやがりますｗ
こんな事がある度に
「やっぱり男って子供と同じだ」
と思うものです。

さて、私の風邪ですが、うがいやのど飴
芳香浴で空気清浄をしたりの効果が出ているのか
頭痛以外の症状が治まっています。
頭痛も我慢できる程度だしっ
もしかしたら微熱位はあるのかもしれないけど
体温計という文明の利器ｇ（ry

♠ 風邪曜日。

今日も主人はまだ風邪が続いてるようで辛そう。
夜は咳が酷くなるのを私も経験してるけど、
主人は夜中に何度も咳で起きてしまったらしく
私も何度か目が覚めたりで寝不足気味な二人です。

更に今日は私にもくしゃみや喉頭痛がっ!!1!
明日からまた天気が崩れる予報だし
動けるうちにのど飴を含みつつ中掃除。
午後からは風邪対策を色々してやろうと思います。
うがいは欠かせないですねー。

♠ 今夜は。

夕食も済ませた今。

主人は病院で処方された薬を飲んで
早速効き目が出ているんでしょう、
咳の数が減ったように感じます。
薬の作用で眠気があるのか隣の寝室からは
いつもなら寝ない時間なのに寝息が聞こえてて、
昨日のように苦しそうな感じがないので
ホントに良かった～。
そういえば今日初めてホッとしたなぁｗ

今夜は彼の咳の心配も減ったのでアロマポットに
ユーカリ②
ラベンダー③
を焚いて清浄効果のありそうな感じにしました。

今度は私が彼に風邪をもらわないように気をつけねばっ

♠ もう１日終わっちゃった。

今日は２度寝してしまって、起きたの１１：００とかorz
主人が休日なので起こす任務はなかったけど、
６：３０に起きてコーヒーを飲むという
日課だけは一人で遂行していましたｗ

しかし主人が風邪で完全にダウンしてしまった。
昨日より咳が酷くなってうるさいので（鬼）、
今日はさすがに病院に強制的に行ってもらいました。
そしたら病院の検温で３７．８℃というメルヘンが。
本人が至っていつも通りで（いつもの事らしい）、
我が家に体温計がなかったので気付かなかった；

基礎体温計があって体温計がないとか･･･

主人は風邪をなめてるのか、
私の心配がよほど伝わっていないのか
寒い自室で普通にゲームをしたり
タバコを吸ったりしてたのでさすがの私もキレました。
「独身だったらどーしようが勝手だけど
結婚したら自分一人の体じゃないんだからね!!!!」

しょんもりしつつも腑に落ちない顔で
主人はようやく布団に入りました。
とりあえず病院でもらった薬の効き目に期待。
市販の風邪薬飲んでて37.8℃だったからのぅ～

♠ 購入するはずだったの(BlogPet)

きのうるしあの、自分とか仕事したかもー。
それでラベンダーと意見も病気すればよかった？
だけど、きょうは、購入するはずだったの。

*このエントリは、ブログペットの「ぐらしあす」が書きました。

♠ 今日のレシピ。

主人が鼻風邪＋喉（は治ってきてるみたい）を
今週から患っていて、いまだに良くならないので
リビングで芳香浴をしてみています。

現在私の持ってる１０種類の精油の中で
主人の症状に良さそうなものを
数冊のアロマ書を参考にブレンドしました。
精油セットを買った際に店員さんから
「失敗する事は殆どないです」
とは言われたけど、厳密に精油同士には
相性があるらしい事が参考書を読んで判ってきました。

今日の主人にブレンドして焚いたのは
ペパーミント①
ティートリー②
オレンジ・スウィート②
（数字は滴数）の三種類。
ポットの水の番をしている私の横で当の主人は寝ています。

今日は残業が遅くまであったので
このままゆっくり休ませてあげよう。

♠ THE BEATLES

主人が持ってた洋楽のオムニバスを聞いてたら
ビートルズが聴きたい症候群にかかりつつあります。

小学校～中学校辺りで姉の影響で
ビートルズを聴いたり映画を見たりして
当時幼いながらも衝撃を受けたし、
とても好きだったのを今でも思い出します。

今日は頭の中でイエローサブマリンの映画の映像が
思い出されてて『エリナー・リグビー』とか
『ルーシー・イン・ザ・スカイ・ウィズ・ダイヤモンズ』
なんかの映像は私にとって印象的で忘れられない。

当時は姉のＣＤだったけど、自分で集めていきたいなー。

♠ 質素倹約な食事。

週末となると冷蔵庫の中も寂しくなります。
本日の一品は↓に挑戦。



『にんじんの味噌バターきんぴら』

ちょー簡単で早く食べたい匂いを放っています。
旦那よ～、早く帰ってこーい･･･(*´￢｀)
一応言っときますけど今夜のおかず
これだけじゃないですよ！ｗｗ

♠ アロマキャンドル１本目終了。

昼過ぎには１本目のアロマキャンドルが終了しまして
今はマグノリアの香りの余韻に浸っております。
夕食の料理作ってる内になくなっちゃいそうだけどｗ
明日から２本目のローズを点けてみようと思ってます。

そして主人が帰ってきたら
喉や鼻に効能のあるブレンドレシピで芳香浴
を試してみようと思います。
主人はタバコ依存症だから、きっといいはずなんですが
ともあれ我が家初のアロマポット使用でございます。
果たして結果やいかに！？