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日常の中の小さな事に 楽しさを見つけて感謝しよう!ブログ。
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1日目の腹痛と戦っております。
動き回ってると意外と忘れられるんだけど
座ったとたん襲い掛かってくるこの痛み。

さて、昨日はカウンセリングの日だったので
そそくさと逝ってまいりました。
昨日は初めて『行動療法』やら『認知療法』
という言葉が出てきました。

まぁ過去に遡ると私の対人恐怖は
15年程前に発症しておったのですが
悪化の一途を辿ったのは家庭環境が
大きく影響しているのだそうで。
私の場合、対人恐怖を行動療法だけでは
治せないかもしれないと言われて
ノコノコ帰ってきました。

その結果を主人に報告したところ、
主人の考えは私の実家の人間に
『精神病』というものを本当の意味で
理解させたいと思っているようです。
主人曰く、
「(私の)実家は私の病気をネットや本を買って
調べたりしていないし、努力も見られない。」
と言うわけです。

我が家は体育会脳と言いますか、
難しい事考えないし、理解出来ない事を
理解しようとも思わない家系でして。
価値観が一定で同じような人間しか
認められないタイプですね。
私は正直実家に理解させるのは
とっくの昔に匙を投げました。

なので思いっきり文化系の私は
昔から気難しく思われて、あちらからすると
『何考えてるかわからないタイプ』
なので家族の中で浮いているというか
それなりに孤独を感じておりました。

でも主人は『理解させたい』と
諦めてはいないのです。
この戦い(?)果たしてどうなるのやら。
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Perfil
HN:
るしあ
性別:
女性
職業:
専業主婦 時々バイト
趣味:
アロマテラピー
自己紹介:
今年で結婚5周年を迎える
子無し夫婦の片割れ。

基本性格:
神経質、対人恐怖を持っていたが
結婚して数年間の休息と
通院をしながら自分を見つめなおす。
経過は良好でしたが仕事・家事の両立の
ストレスで全般性不安障害を再発。
根気良く付き合っていきますよ~。

リラックス効果のある物に惹かれる。
趣味で手芸創作物なんかも始めようと
思ってます。
Cuatro letras
非公開でご意見希望の方に。

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